Les palmes de natation conviennent tout autant à la pratique de la natation qu’à celle de l’aquagym.

Elles optimisent la propulsion dans l'eau.

Les palmes de natation permettent de nager plus longtemps car l'effort ressenti est minimisé.

Elles offrent la possibilité de nager sur le dos et sur le ventre.

Les palmes de natation renforcent le bas du corps.